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【動画解説】5層1核 感情表現の階層

 

この動画では、

ゲシュタルト療法で、

「5層1核」と呼ばれる、

感情表現の階層について、

解説しています。

 

私たちは、普段、

心の深いレベルからの感情表現を

行なうことができません。

 

心の中に、「壁」があるからです。

決まりきった「役割的な自我状態」の感情しか

表現できないのです。

(自分でも触れることができないのです)

心理療法のセッションの中では、

その「壁」を越えることができます。

 

特別な環境の中で、

自分の深い感情に近づき、

触れ、それを解放することが、

できるからです。

 

そのことを通して、

私たちは、

本然の深い感情を

生きられるようになっていくのです。

 

 

 

 

 

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