心理学的な人格統合

 

さて、それでは、
ゲシュタルト療法を
続けていくと、
私たちは、
どんなところに
たどり着くのでしょうか?
どんな心理状態に
なるのでしょうか?

ここでは、
ゲシュタルト療法が導く、
人格統合の姿を、
記してみたいと思います。


◆玉ねぎの皮むき

ゲシュタルト療法では、
「玉ねぎの皮むき」
という言葉があります。

ゲシュタルト療法では、
セッション中の、あらゆる場面(局面)が、
欲求(または欲求不満)の表現であり、
気づきの対象となります。
そのため、
それらに刻々に焦点化し、
気づきを深めることで、
心の部分的な統合が得られていくのです。
ひとつ小さな統合が得られると、
次の心の新しい局面が、
現れて来ます。
次は、そこに焦点を当て、
気づきを深めていきます。

玉ねぎの皮を剥くように、
次々に、
未完了の心理部分が、
統合されていくことになります。

この譬えは、
もっと、大局的にも、
大きくも敷衍することが可能です。
人は、
「やり残した仕事」
「未完了のゲシュタルト」を、
沢山持っているので、
ワークによって、
それをどんどん完了させていくのです。

つまり、
人格の中に堆積した、
未完了のゲシュタルトを、
未完了の経験を、
玉ねぎの皮のように、
どんどんと剥いていくのです。

そして、
未完了の体験で覆われた、
自己の皮を剥き、
中心にある、とらわれのない、
本来の自己(オーセンティック・セルフ)を、
表出できる状態を、
目指すのです。

実際、
ゲシュタルト療法のセッションを、
長く続けていくと、
未完了の体験が、
次々と完了していき、
大物の「やり残した仕事」が、
おおよそは、
無くなってしまう時期が来ます。

ゲシュタルト療法では、
未完了の体験がないと、
未完のゲシュタルトに妨げられることなく、
「今ここを、充分に体験できるようになる」
といいます。
つまり、自己の歪みに曇らされることなく、物事を、直接的に、
見られるようになるというわけです。

また、欲求行動についても、
自由で、速やかな表出が、
時々に、できるようになります。

私たちは、
囚われることの無い、
エネルギーに満ちた、
「自分自身」を、
充分に体験できるようになるのです。

ここが、
ひとまず目指すゴールです。

しかし、
未完了のゲシュタルトについていうなら、
未完了のゲシュタルト自体が、
完全になくなるということも、
ないのです。
人生は、継続的な創造過程であり、
生きて、新しいゲシュタルトを形成している限り、
未完了のゲシュタルトは、
何かしら生み出されるからです。
それらは、自分の人生の創造的要素として、
考えていけばいいのです。


◆人格の統合

ゲシュタルト療法では、
「人格の統合」という言葉で、
そのゴールを指しますが、
筆者の考える「統合」とは、
ただ、単一の自我システムに、
回収されることではありません。

私たちの内部ある、
多様な自我の創造性が、
互いに阻害することなく、
協働的な形で働くこと、
それが、筆者が実感し、観察してきた、、
人格的統合の姿です。

異質で個性的な自我が、
生き生きと相互に活きている、
そのような、響きあう存在として在る、
極彩色の、創造的なあり様です。

そして、さらには、
自己内の多様な自我と響きあうように、
同じように、他者に対しても、
その創造性を活かすように、
響きあう存在として、
共に在ることということです。

他者との関係性においても、
統合過程が進むのです。
そのようなあり様を進めていくのが、
この心理的統合の向かう先なのです。

 

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