フリー・ゲシュタルト・ワークスについて

 

当スペースは、 

 

フリースタイルな、

ゲシュタルト療法のセッション

 

を、 コンセプトに、

心理療法の枠にとどまらない、

ゲシュタルト療法のセッションを

提供しています。

 

・目標(願望・意思)の具現化・達成
・自信、意欲、自己肯定感の回復
・心の悩みの解決・癒し
・卓越したパフォーマンス・集中力の発揮
・潜在能力と創造性の開発
・意識と知覚力の拡張
・独創的なアウトプットの獲得

など、

心の力を拡充し、変化させる、

各種のサポートを行なっています。

 

そのための、セッションを提供している、

スペースとなります。

セラピー・スペース、

また、能力・創造性開発の、

マインド・コンサルティング・スペース、

でもあります。

 

気づきawarenessと、

変性意識状態(ASC)という、

根本的な原理と方法論により、

ゲシュタルト療法を、

再統合・再編集しているのも、

特徴といえます。
 

そのような自由なアプローチによって、

人間の、
「根っこにある能力」自体を
高めてしまうことが狙いです。

そして、

そのことで、

私たちは、自分の人生を、

深いレベルから、

「変える」ことができるのです。

(性格でさえ変えることは可能です)

 

 

※当スペースが、

「フリーゲシュタルト」を標榜しているのは、

心理療法としての(古典的な)ゲシュタルト療法に、

収まらない要素があるからです。

当サイトの関連記事を読む際は、

その点にもご留意ください。

当スペースでは、

ゲシュタルト的なアプローチに、

より創造的で、自由な、

新しい道があると想定しています。

 

※当スペースの、

気づきや変容、変性意識状態(ASC)を含む、

より総合的な方法論については、拙著↓

『砂絵Ⅰ 現代的エクスタシィの技法』

をご覧下さい。

 

 

当スペースの3機軸

当スペースのセッションは、

ゲシュタルト療法を中心に行なっていますが、

方法論的には、

3つの手法(観点・アプローチ)を持っています。

 

・セラピー(心理療法)

・コーチング

・変性意識状態

です。

 

これらを、ミックスさせて使用していくことで、

効果を最大化させる、最適なセッション内容を、

ご提案していきます。

このことで、

心理面の癒し(統合)だけでなく、

より肯定的で、創造的な力の発揮、

力強い、願望の具現化・達成も可能となるからです。

 

このような方に役立ちます

◆当スペースは、

 次のような方のお役に立てます。

 

・人生で具現化したい目標(願望・夢)がある方

・もっと自信や確信を持ちたい、と思われている方

・なかなか行動を起こせないと、感じられている方

・自分をもっと変えていきたい、自己変革したい、と思われている方

・自分には、才能やスキルがないと思われている方

・今のまま(仕事、会社等)では、将来に不安がある方

・解決したい心の悩み(課題)がある方

・人間関係の苦しみをなくしたい、苦手な人にうまく対処したいと、

 思われている方

・決断したことが実行できない、先のばしにしてしまうと、

 感じられている方

・自分には、もっと才能があるはずだ、と感じられている方

・生きづらさを、感じられている方

・仕事の能力をもっと高めたい、と思われている方

・自分の限界を超えたい、突破したいと思われている方

・自分の才能・能力をより開花させたい、と思われている方

・独創的なアウトプット(成果)を出したい、と思われている方

・もっとエネルギッシュに生きたい、と感じられている方

・自分や宇宙の中の、未知の状態を探求したい、と思われている方

 

このような気持ちを持っている方は、

当スペースで、

新しい心身の能力を拡大し、

望むような変化を、

獲得していっていただけるでしょう。

 

当スペースで得られるもの

セッションの結果、

3つのアプローチに見合った成果が、

心の力の〈核心〉として、

それぞれ育っていきます。

 

その結果として、

より統合的で、集中されたエネルギーで、

願望の具現化・達成が、

実現されていきます。

 

まずは、ベースとなる、

心の癒し、自己の感情や欲求の、

再統合(再構成・再編集)を進めていきます。

 

心がわずかでも癒されると、

私たちは、分裂が減り、統合感が高まり、

心の力を、多少なりとも、

自由に使えるようになります。

 

感情を抑圧することなく統御でき、

心身の感度や、集中力、

創造力が豊かになるのです。

また、心の隠された潜在意識(全体性)にも、

つながっていくことが、しやすくなるのです。

 

通常、健康な人でも、

自己の心の深層に触れられている人は、

あまりいません。

治癒的・統合的なプロセスを経験することで、

そのようなことが、段々と可能になっていくのです。

 

 

◆獲得いただける3つの要素(核)

 

当スペースのセッションでは、

心に関する、3つの側面(力)を、

育てていきます。

ここでは、その3つと、

さらにプラスアルファとしての、

或るオプション(X意識状態)について、

解説します。

 

 

1.心理的な癒し・治癒的統合

 

ゲシュタルト療法という、

心理療法的なセッションを中心にしますので、

まずは、

心理的苦しみの軽減、

もしくは、抹消、

心理的な力の増大が、

起こっていきます。

また、これを最優先します。

 

ゲシュタルト療法的なアプローチにより、

私たちを制限し、苦しめる、

さまざまな心の阻害要因を、

取り除いていきます。

 

その結果として、

心が治癒し、

それまでバラバラだった、

感情や欲求の統合が起こり、

方向づけられたエネルギー、

能動的で積極的なエネルギーが、

速やか、かつパワフルに、

使えるようになります。

 

 

2.創造力/集中力の増大

 

セッションでの取り組みを通して、

閃くような霊感や、

めざましい創造性が、

開発されていきます。

 

ここでは、

コーチング的なアプローチを、

合わせて利用します。

レーザー光線のような、

焦点化による、

願望(意思)とゴールの組織化です。

 

さて、当スペースでは、

卓越した創造力の開発を語っていますが、

これは、単なるイメージを語っているのではなく、

2つの原理面(表裏の側面)の高機能化により、

必然的な事柄として起こって来る現象なのです。

 

それは、

拡散(解放)と凝集(集中)の原理です。

 

1つ目の「拡散(解放)」面としては、

治癒のプロセスを進める中で、

私たちは、普段、触れることのなかった、

心の深層・潜在的領域に触れていく能力を、

獲得していくこととなります。

 

また、心身の全体がほぐれ、

流動化することを通して、

心の深い部分と、

よりつながることができるようになり、

潜在意識が活性化するのです。

日常意識の可動域もひろがって来ます。

 

その結果として、

感覚的、知的な情報を扱う、

感度や想像力が、

グッと高まるのです。

取得する情報量が、

大きく増すわけです。

 

2つ目の「凝集(集中)」面は、

自己が心理的に統合することで、

バラバラだった感情・欲求が統合され、

無駄なく、集中力が高まることとなります。

また、情報を、

構成・組織化する統合する能力も、

高まっていくのです。
 

目的や目標に向けて、

物事を構成・組織化する能力、

テーマに焦点化する集中力が、

高まって来るのです。


つまりは、

1つ目の「解放面」、自由で、流動化された感性・想像力と、
2つ目の「集中面」、組織化能力・統合力が、
発明的な創造を生む心理的能力の要なのです。

 

この両面(セット)がうまく働くことで、

発明的な創造力は、発揮されます。

 

 

◆埋もれていた才能・スキルの発掘

 

また、このような取り組みを行なう過程で、

ご自分では、意識していなかった、

さまざまな才能やスキルを、

発掘することにもなります。

多くの人は、自分に才能などないと思っていますが、

心をひも解く過程で、

さまざまな才能が発掘されて来るのです。

 

そして、当スペースでは、

心理療法の治癒的解放と、

コーチング的な焦点化、

技芸(アート)的・神話的な組織化、

フレームワークを、

合わせて使うことにより、

このような表裏の能力を育てていき、

クライアントの方の、

創造性の開発をサポートしていくのです。

 

それはまた、結果として、

フロー体験のような、

(内部のノイズを排した)

創造的な意識状態をも、

生み出しやすくしていくのです。

 

 

3.心の全体性(変性意識状態)へのアクセス

 

私たちは、

心理療法を通して、

心の深層の領域と交流することを通じて、

心のさまざまな潜在能力を

活発化させていくこととなります。

 

まず、意識的なレベルでは、

意識の変異した状態(変性意識状態)に、

移行する(触れる)スキルを、

高めていくこととなります。

 

その結果として、

潜在意識を、より間近なもの(近接したもの)として、

利用できるようになるのです。

 

そして、

旧来の日常意識のレベルでは、

あまり知ることのできなかった、

心の潜在領域や、心の全体性と、

より密につながりを持てるようになるのです。

 

それは、私たちに、

場合によっては、

未知で広大な、宇宙的な自己の全貌を、

垣間見せてくれることにもなるのです。

 

 

4.X意識状態(XSC)の活用

 

そして、以上の3つの要素が、

相乗的に働くことで、

クライアントの方が、

得られる能力も、

より拡充的なものとなるのです。

 

また、場合によって、

(習熟の深まりによって)

その中では、

より新しい、

超越的で、

創造的な意識状態の感覚も

生まれてきます。

 

当スペースでは、

それらの心的状態を、仮に、

X意識状態 (X state of consciousness / XSC)

と呼び、

人生の創造的次元をひらく、

傑出した要素(意識状態)として、

位置づけています。

 

それは、私たちに、

子供の頃に予感し、

その後、見失った、

「魔法」が、

人生に、本当に存在することを、

教えてくれるのです。

 

 

 

以上のような取り組みの結果、

当スペースで、
セッションを続けていくと、
次のような事柄(内的心理状態)が、
手に入ってきます。

 

・生きることが楽になり、楽しみが増える。
・苦痛や苦しみの感情が減る。

・セルフ・イメージが上がる。

・自信と自己肯定感が高まる。

・自分の中の、感情的な雑音(ノイズ)が無くなる。
・まわり(他者)の、わずらわしい事柄が気にならなくなる。

・自分の能力に、信頼感が生まれる。

・新しい才能が発掘される。

・心に余裕ができる。

・不要なこだわりがなくなる。

・内側の感情が、なめらかに流れるようになる。
・過去の不快な出来事を、肯定できるようになる。
・肉体がしなやかになり、からだが軽くなる。
・肉体がエネルギーを増す。

・肚が据わる。

・存在に〈中心の感覚〉が生まれる。

・自分がまとまりを持ち、力を方向づけられるようになる。

・「今ここに」生きている感じがする。

・集中力や焦点化する力が増す。

・セルフ・イメージと才能の再構成・再編集がなされる。

・より自己一致congruenceする。

・自分の気持ちを、素直に表現できるようになる。
・他者の心に、じかにコンタクトできるようになる。

・より共感的になる。
・知覚力が拡大し、五感が豊かになる。

・意識が拡張する。

・快(快楽)を、より強く感じるようになる。

・フロー体験が、生まれやすくなる。

・行動を起こす際の、ハードルが低くなる。

・すぐ行動できるようになる。
・積極性が出る。

・やり抜く力がつく。

・目標(目的)を達成しやすくなる。

・ストレス耐性ができる。

・行動そのものが、スピード感を増す。
・いろいろと冒険的なことができるようになる。

・突破力がつく。
・遊び心やユーモアが増す。
・感受性が増し、自然や世界が美しく感じられる。

・想像やイメージが豊かになり、発想力が増す。

・変性意識状態に容易に入れるようになる。

・自分の夢が、理解できるようになる。

・飛躍的なアイディアが出て来る。
・的確な表現力が増す。

・斬新なアウトプットができるようになる。
・「自分という存在」の味わいが、より深くなる。

・生きること自体が、価値を持ち、楽しくなる。

・深い感情を生きられるようになる。

・直観力が鋭くなる。

・心が、純粋さを増す。

・濃密に生きている実感を得られる

 

ぜひ、このような内的状態や、

生きる力のひろがりを、

実感していってください。

人生を変えていく、

さまざまな力を、

獲得していただけます。

 

 

**************************

 

◆他のゲシュタルト療法スペースとの違い
 ―願望具現化、創造性開発、意識拡張としての心理学利用

 

さて、他団体と較べた場合の、
当スペースの、
ゲシュタルト療法の特徴は、
単なる治癒だけでなく、
クライアントの方の、
より肯定的な自己変革や創造力や、
潜在意識を拡張する技法として、
ゲシュタルト療法を、
活用しているという点です。
ある意味では、
心理療法に限定されていないと、
いえるかもしれません。

さて、
心理療法的アプローチにおいては、
特に重要となる点が、
ファシリテーターが、無意識裡に前提としている、
「文脈(コンテクスト)」です。

その「文脈(コンテクスト)」が、
クライアントの方の体験を、
組織化し、意味づけていく、
間接的な働きを持つからです。

そのため、
どのような「文脈(コンテクスト)」が、
ファシリテーターや、その場(団体)を取り巻いているかを、
見抜くことは、とても大切なことなのです。

ファシリテーターが
無意識のうちに前提としている文脈によって、
セッションの、体験内容の意味づけ方も、
影響を受けるからです。
(このことに、鈍感なファシリテーターの元では、
あまり多くを期待できません。
というより、ある面、危険でさえあります)

そのような意味においても、
通常、世の中で行なわれている、
多くのゲシュタルト療法は、
過去の出来事の清算、未完了の体験の完了、
といった、
古典的な心理カウンセリングのレベルに、
終始しています。
(それは、心理的不調・苦痛という、
マイナス・レベルの要素を、
ゼロ・レベルにまで戻す営みです)
そして、
そのレベルが前提している
ありきたりの制限的な世界観を、
超えることはできません。

一方、当スペースは、
そのようなゼロまでの回復は前提として、
人生や、意識の地平の、
より広大なひろがり、
より積極的な創造性の拡張を、
メイン・フィールドとしています。
 
というのも、実は、
治癒という実利的な目的のためにさえ、
そのような肯定的・創造的な潜在力へ、

リーチが届いていることが、
実際、非常に効果的であるからです。

 

最初から、ゼロまでの回復を、
いっぱいいっぱいで目指すアプローチでは、
人間の持つ巨大な潜在能力に、
逆に、抑制的な影響を与えてしまうからです。


その先の、限りない意識拡張の層まで、
きちんとリーチが届いていてこそ、
人間の深く広大な治癒能力も、
引き出されて来るのです。

そのため、
当スペースのゲシュタルト療法の特徴としては、
より、クライアントの方の、
意識の拡張、願望の具現化、
創造力・潜在能力の開発に、
焦点が当てられたゲシュタルト的アプローチだといえるのです。

 

また、これは、筆者自身の、
多様で極限的な経験領域から導かれた事柄であり、
理論からだけで、導かれたものでも、
他人の噂話から引き出された結論でもありません。

そのため、当スペースでは、

ゲシュタルト療法で、

心の基盤固めを行なうと同時に、

その他の創造的な方法論や各種の知見を取り入れて、

最終的な自由まで、

視野に入れたアプローチとなっているのです。

 

そのように、
人生を変えるために、
自己の意識拡張や、能力の拡大を、
お望みの方にとっては、
最適なスペースとなっています。

過去にゲシュタルト療法を、
体験してみて、
「なかなか興味深いとは思ったけど、
なんか続かなかったなぁ」
とか、
「いい体験はしたけど、
なぜか、だんだん失速してしまったなぁ」
といった方にも、
その先にある、
ゲシュタルト療法を基盤にした、
より自由で創造的な体験領域を、
探索していただくことが可能となっています。

心の能力の「守・破・離」
心の能力の「守・破・離」

**************************

 

〈セッション内容〉

 

料金等については

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「メニュー/料金」

 

 

効果については

↓↓↓

セッションで得られる効果

 

 

実際に行なう、

セッションのイメージについては、

以下を、ご参考下さい。

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セッション(ワーク)の実際

 

 

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より総合的な方法論については、拙著↓

『砂絵Ⅰ 現代的エクスタシィの技法』

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使命 Mission

 

フリー・ゲシュタルト・ワークスは

 

ゲシュタルト療法をはじめとした、

 

さまざまな遊戯的療法的、表現的な、

 

気づきの技法を通じて、

 

個人が、本来的な願いと、未来的な創造性を、

 

自由に、自然に、充全に生きられるよう、

 

支援することを、目的としています。

 

 

**************************

 

【PART1 Basic】ゲシュタルト療法

ゲシュタルト療法【基礎編】

ゲシュタルト療法【実践・技法編】

ゲシュタルト療法【応用編】

「セッション(ワーク)の実際」

 

【PART2 Standard】

気づきと変性意識の技法 基礎編

変性意識状態(ASC)とは

「英雄の旅」とは

体験的心理療法

NLP 普及・効果・課題

禅と日本的霊性

野生と自然

 

【PART3 Advanced】

気づきと変性意識の技法 上級編

変性意識状態(ASC)の活用

願望と創造性の技法

その他のエッセイ

 

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