〈流れる虹のマインドフルネス〉で
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フリー・ゲシュタルト・ワークス
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発声とエネルギーの通り道
さて、別のところで、
体験的心理療法の、
ボディワーク的アプローチや、
ゲシュタルト療法の、
心身一元論的アプローチを、
検討する中で、
身体面に現れてくる、
その人の、
隠された欲求(自我)に、
気づくことの重要性について、
触れました。
また、
そのような切り口から、
技法的な介入ができることを、
記しました。
ここでは、
その関連で、
「声」と「発声」について、
見てみたいと思います。
さて、
声は、
呼吸の要素と、
直結しているため、
感情の操作という側面で、
その人の心理的特徴として、
姿を現しやすいものとなっています。
声は、
感情の質を、
伝えます。
口先だけの、
浅い声は、
浅い感情を、
伝えます。
肚の底から出る、
深い声は、
深い身体的な感情を、
伝えます。
声の響いてくる、
その人の体の深さが、
その人の感情のレベルも、
表現しているのです。
浅い声で話すその人が、
「本当に物事を感じられているのか」、
「本気でそう思っているのか」が、
信じられにくいのは、
そのせいです。
その人の、
自身との感情的つながりが、
そこに現れているからです。
そのため、
その声の質に、
深く聴き入る必要があるのです。
そのことを、
人は、普段、
直観的に感じとっているのでは、
ないでしょうか。
その人の声が触れている、
肉体の深さ、
感情のレベルというものに、
なんとなく気づいているということです。
さて、これは、
音楽における、
ヴォーカルの発声などを、
例にとるとわかりやすいと、
思われます。
肚の底から、
肉体の深いところから、
発声(咆哮)するヴォーカルには、
こちら聞き手の肉体の、
深いところ(肚)に、
響く力・エネルギーがあります。
一方、
口先で歌っている歌手には、
不全感や、
どこか気持ち悪さがあります。
自己一致して、
心身一元的に解放されている、
ヴォーカルや、咆哮には、
エネルギーのなめらかさや、
肚の底から、
解放される心地よさが、
あります。
とりわけ、
大地とひとつとなるような、
身体の深さや、
大地のエネルギーと結びついた音楽は、
人に力と癒しをもたらします。
音響と音楽の核(質)に、
肚の深いところまで響き、
大地からエネルギーを取り込むような、
歌の力の流れがあるのです。
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気づきと変性意識の技法 基礎編
【PART3 Advanced】
気づきと変性意識の技法 応用編
創造性開発 creativity development の技法
【PART4 当スペース関係】
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