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この動画では、
ゲシュタルト療法で、
「5層1核」と呼ばれる、
感情表現の階層について、
解説しています。
私たちは、普段、
心の深いレベルからの感情表現を
行なうことができません。
心の中に、「壁」があるからです。
決まりきった「役割的な自我状態」の感情しか
表現できないのです。
(自分でも触れることができないのです)
心理療法のセッションの中では、
その「壁」を越えることができます。
特別な環境の中で、
自分の深い感情に近づき、
触れ、それを解放することが、
できるからです。
そのことを通して、
私たちは、
本然の深い感情を
生きられるようになっていくのです。
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【PART2 Standard】
気づきと変性意識の技法 基礎編
【PART3 Advanced】
気づきと変性意識の技法 応用編
創造性開発 creativity development の技法
【PART4 当スペース関係】
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